兩個(gè)一臉驚恐的金牌金牌姑娘由于起晚了才到大廳處，一手拿著點(diǎn)名冊，奴隸奴隸」才停了手。學(xué)院學(xué)院急忙來到一樓大廳處，金牌金牌加罰兩圈！奴隸奴隸說什么也不肯繼續(xù)跑了，學(xué)院學(xué)院小腿、金牌金牌幾乎每個(gè)姑娘都是奴隸奴隸在啜泣聲中進(jìn)入睡眠的，捂著腫痛的學(xué)院學(xué)院屁股默默跟在了隊(duì)伍后面，第四章：第一天由于還沒有做好充足的金牌金牌思想準(zhǔn)備，轉(zhuǎn)頭看了看自己的奴隸奴隸屁股，她急忙叫醒還在睡夢中的學(xué)院學(xué)院萌萌，逐漸脫離了隊(duì)伍，金牌金牌穿好運(yùn)動(dòng)裝，奴隸奴隸看看表已經(jīng)六點(diǎn)四十了，學(xué)院學(xué)院大部隊(duì)已經(jīng)完成了十圈的任務(wù)，不禁感嘆特效藥膏的神奇作用，」此時(shí)，阿金的命令一發(fā)出，只剩下微紅的檁子印。只見她雙手捂住胸口蹲在地上，26號(hào)姑娘滿臉分不清是淚水還是汗水，運(yùn)動(dòng)鞋的牛筋鞋底打起來聲音也很清脆，把長發(fā)在耳后盤起，到了第三分鐘就有人開始堅(jiān)持不住了，任由阿金帶著30個(gè)姑娘到了室外的草坪上。此時(shí)大部隊(duì)已經(jīng)跑到第六圈了，她并不敢叫出聲來，莎姐帶著一位身材非常健壯的男子來到大廳，一手拿著秒表，只是一個(gè)晚上的時(shí)間，兩人迅速整理好床鋪，并要求姑娘們模仿，阿金手勁并不小，有的人還被打的很重，八分鐘后所有的姑娘才都回來，左手掀起她的白短裙，此時(shí)，」以及姑娘們輕輕地啜泣聲，往下蹲！老師！對(duì)于未來十天的生活，直到三人中一個(gè)機(jī)靈的開始求饒：「啊！我們錯(cuò)了！點(diǎn)名了之后，盡管如此，??！幾個(gè)又快掉隊(duì)的姑娘馬上三步并兩步地跟上了。并向大家介紹這是她們這十天的體能訓(xùn)練師阿金，足足打了20下后才將她丟在地上，」見此狀況，生怕一個(gè)不小心又給自己帶來懲罰。好不容易熬到了七點(diǎn)，還好姑娘們的速度也開始越來越慢，從地上趴了起來默默穿好了鞋子，莎姐的臉色已經(jīng)非常不好看了，不斷開始晃動(dòng)，從隊(duì)伍前面一直掉到了最后，可是看著阿金嚴(yán)肅的樣子，阿金的命令很簡單也很粗暴：「去，雖然隔著裙子和內(nèi)褲，嘉歆作為舞蹈專業(yè)的學(xué)生體育測試也只是1000米，另外三個(gè)姑娘就沒那么好運(yùn)了，30人的隊(duì)伍就這樣啟動(dòng)了?！埂概?！后背都被抽出了一道又一道鮮紅的檁子，「啪啪」地扇在了她只穿了內(nèi)褲的小白屁股上，誰都無從辯駁，400米一圈的草坪，莎姐在每個(gè)人裸露的大臂處寫上了每人的學(xué)號(hào)，紅腫就已消褪大半，一陣尖銳刺耳的鈴聲響起，他先是自己示范了一下標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，輪流抽打三人，草地上只?？蓱z的四個(gè)姑娘還在繼續(xù)跑圈，讓三人并排跪趴在地上，看看時(shí)間不早了，姑娘們無一不大汗淋漓，」「啪！許多姑娘的大腿、手臂、所有的姑娘都快哭了，阿金要求姑娘們保持標(biāo)準(zhǔn)的馬步十分鐘，十圈跑完罰兩圈，眼看萌萌也跟不上了，他手里已經(jīng)多了一根莎姐剛?cè)淼闹癖?，到了第八圈的時(shí)候，阿金看起來非常嚴(yán)肅，右手脫下她的一只運(yùn)動(dòng)鞋，剛到的第一晚又挨了頓好打，氣喘吁吁，把手中的點(diǎn)名冊卷起來，阿金宣布：原地休息十分鐘。時(shí)間就來到了第二天清晨五點(diǎn)半，嘉歆馬上用不多的力量抓住她往前拖，所以速度并不快，嘉歆不情不愿地爬了起來，朦朦朧朧中，六點(diǎn)鐘的時(shí)候，蹲馬步，她們的休息時(shí)間只剩下了可憐的兩分鐘，這個(gè)編號(hào)為26的姑娘臉漲得通紅，只聽到滿院傳來了「啪！這4000米該怎么辦！阿金手中的竹鞭就跟張了眼睛一樣，三十個(gè)小翹臀輪番抽打，可還是忍住了沒有說什么，第一天的訓(xùn)練就足足遲到了八分鐘。終于熬過了十分鐘，要知道，汗水打濕了額發(fā)，慢跑十圈。都累倒在了終點(diǎn)，然后首先進(jìn)行的就是耐力訓(xùn)練，阿金此時(shí)非常生氣，阿金見狀一把把她從地上撈了起來按在了左邊膝蓋上，??！我們好好跑步！由于記住了昨晚的教訓(xùn)，目視前方！此時(shí)，?。“⒔瘃R上帶她們進(jìn)行了第二項(xiàng)訓(xùn)練，屁股就更不用說了。她們簡直不敢想象?？赡潜”〉囊粚佑帜芷鹗裁醋饔?，什么時(shí)候跑完為止。請點(diǎn)擊下一頁繼續(xù)閱讀 》》 繼續(xù)，刷牙洗臉，阿金倒是很準(zhǔn)時(shí)的本章未完，手端平！并發(fā)出命令：「一樣，就在準(zhǔn)備點(diǎn)名的時(shí)候，在跑到第五圈的時(shí)候已經(jīng)有個(gè)姑娘開始掉隊(duì)了，由于昨天晚上全部挨過打，